Pepinos

Trampas cromáticas como hacerlas tu mismo.

Las trampas cromáticas.

trampas cromáticas

trampas cromáticas

Son dispositivos que atraen a insectos indeseables por medio del color. (aunque algún que otro insecto benéfico también cae pero afortunadamente los que menos).

Una vez el insecto se posa en ella no puede abandonarla y muere al cabo de un tiempo.

Se utilizan para monitorizar el nivel de plaga, esto es conocer si es necesario aplicar algún tratamiento.

Pero si se usan en número suficiente, las propias trampas resultan ser un medio tremendamente eficaz de exterminio de la plaga.

Hay varios colores colores para usar:
– Amarillo las que más “trabajan”. Matan pulgón, mosca blanca, minador… fijaos en las imágenes de abajo y si aumentamos veréis el montón de insectos de todo tipo.
– Azul. Supuestamente sirven para los trips.

– Algo lei por hay en la red de unas trampas negras nuevas que sirven para atraer la Tuta absoluta estas parece ser que son negras, pero  aun no confio mucho aun sin haberlas probado sigo con mi trampa del año pasado con la feromona el agua y aceite va cazando bastantes.

De los dos colores anteriores el que más bichos atrae y con gran diferencia es el amarillo.

Con las trampas azules  obtuve muy pocos  trips el año pasado asi que pondre pero muy poco una  o dos trampas para ir viendo.

Estas trampas consisten  tupper, botellas de lejía de las que usamos en casa o bandejas de color amarillo que se llenan de agua hasta casi el borde.

Y se ponen repartidas por el huerto.

Cuantas más pongas, más limpieza harás.

Para un huerto de unos 100m2 recomiendo poner al menos 15 de ellas.

Cuando los insectos se lanzan contra ellas la tensión superficial del agua les impide salir y mueren agotados y/o ahogados en las trampas de agua  y en el resto se quedan pegados en el pegamento si son trampas compradas o en el aceite si son caseras.

La eficacia aumenta si se le añade al agua dos o tres gotas de detergente líquido para vajillas ya que la tensión superficial del agua disminuye “abrazando” así con mayor fuerza al insecto también podemos poner en vez de jabón unas gotas de aceite.

Sólo hay que ocuparse más o menos una vez por semana de limpiarlas y ponerles el agua.

Merece la pena invertir 15 minutos a la semana en esto.

Es increíble la cantidad de capturas que pueden llegar a hacer si el nivel de plaga es alto.

A veces me dá la impresión de que la mayoría de pulgones capturados no son de mi huerto sino que me vienen de lejos atraídos por el chillón color amarillo y que mis vecinos de huerto no usan ningún tipo de trampas ecológicas, solo venenos para terminar con los insectos mas rapidamente, pero yo prefiero no envenernarme ni envenenar mi tierra en lo que yo pueda controlar claro.

En cualquier caso de mi huerto o de lejos pulgón que toca la trampa pulgón que no va.

Os muestro las imagenes de mis trampas tanto las compradas como las hechas por mi y verás resultados en las compradas después de tenerlas dos semanas en el huerto estas es el primer año que las compro pero tengo que decir que aunque son caras dan muy buen resultado.

Las que yo hice el año pasado ya están puestas pero les falta que con una brocha las impregne de aceite por delante y por detrás.

Espero te resulte interesante el post y me regales un me gusta.

Tratamientos de plagas y enfermedades.

Razones para Comer Pepinos

Razones para Comer Pepinos.

Razones para Comer Pepinos

Razones para Comer Pepinos

El pepino es una planta anual, monoica, o sea que hay flores femeninas y masculinas en el mismo individuo.

El tallo es postrado/rastrero, ramificado, anguloso, hirsuto y con zarcillos.

Las hojas son delgadas, con pecíolo de 8 cm, con limbo de 12-18 por 11-12 cm, viloso-hispídulo en los nervios y piloso en ambas caras; su contorno es cordado-ovado, tri/penta palmatilobado, con lóbulos triangulares, dentados, acuminados o agudos en el ápice, el mediano de mayor longitud y muy agudo.

Las flores masculinas, de 3 estambres, son fasciculadas, con pedicelos de 0,5-2 cm, delgados, híspidos y el receptáculo, con tubo de 8-10 mm, son campanulado o subcilíndrico, densamente viloso, y lóbulos de longitud subigual a la del tubo, lineares, patentes, híspidos; la corola tiene 2-3 cm de diámetro con 5 lóbulos oblongo-lanceolados, agudos.

Las flores femeninas son solitarias o fasciculadas, con pedicelo de hasta 2 cm, viloso; el perianto se asemeja al de las flores masculinas.

El ovario, de placentación axial es de ordinario fusiforme, cubierto de pelos setiformes, dilatados en la base.

El fruto (pepónida), el pepino, de tamaño muy variable, es generalmente oblongo, de cilíndrico a subtrígono, de color verde y espaciadamente tuberculado cuando inmaduro, luego amarillo verdoso y liso.

Las semillas de 8-10 por 3-5 mm, son oblongas y blanquecinas.

Habitualmente dicho fruto se recolecta aún verde y se consume crudo, o elaborado como encurtido, y entonces se suele denominar pepinillo.

La planta tiene una vida vegetal de entre 4 a 5 meses (si a la planta le gusta el ambiente) dando frutos de seguido a partir de los dos meses y medio a tres meses hasta que la planta quede seca por completo.

 

 

  • Protegen el Cerebro

Los pepinos contienen un flavonol antinflamatorio llamado fisetina que parece desempeñar un papel importante en la salud cerebral. Además de mejorar su memoria y proteger sus células nerviosas del deterioro relacionado con la edad, se ha encontrado que la fisetina previene el deterioro progresivo de la memoria y el aprendizaje en ratones con Alzheimer.

  • Reduce el Riesgo de Cáncer

Los pepinos contienen polifenoles llamados lignanos (pinoresinol, lariciresinol y secoisolariciresinol), lo que podría ayudar a reducir su riesgo de cáncer de mama, útero, ovario y próstata. También contienen fitonutrientes llamados cucurbitacinas, que también tienen propiedades anticancerígenas. De acuerdo con el George Mateljan Foundation:

  • “Los científicos ya han determinado que las muchas vías de señalización diferentes (por ejemplo, las vías JAK-STAT y MAPK) requeridas para el desarrollo y la supervivencia de las células de cáncer se pueden bloquear con la actividad de las cucurbitacinas.”
  • Combate la Inflamación

Los pepinos podrían ayudar a “refrescar” la respuesta inflamatoria en su cuerpo y los estudios en animales sugieren que el extracto de pepino ayuda a reducir la inflamación no deseada, en parte inhibiendo la actividad de las enzimas pro-inflamatorias (incluyendo la ciclooxigenasa 2 o COX-2).

  • Propiedades Antioxidantes

Los pepinos contienen numerosos antioxidantes, incluyendo la bien conocida vitamina C y betacarotenos. También contienen flavonoides antioxidantes, como la quercetina, luteolina y kaempferol,que brindan beneficios adicionales.

Por ejemplo, la quercetina es un antioxidante que muchos creen previene la liberación de histamina- lo que hace a los alimentos ricos en quercetina unos “antihistamínicos naturales.” Mientras que el kaempferol podría ayudar a combatir el cáncer y reducir su riesgo de enfermedades crónicas, incluyendo las enfermedades cardíacas.

  • Refresca el Aliento

Colocar una rebanada de pepino en su lengua podría ayudar a eliminar las bacterias que causan el mal olor.

De acuerdo con los principios de la Ayurveda, comer pepinos también podría ayudar a liberar el exceso de calor en su estómago, que se dice es la causa principal del mal aliento.

  • Controlar el Estrés

Los pepinos contienen múltiples vitaminas B, incluyendo la vitamina B1, vitamina B5 y vitamina B7 (biotina).

Las vitaminas B también son conocidas por ayudar a aliviar el sentimiento de ansiedad y reducir algunos de los efectos dañinos del estrés.

  • Refuerza tu Salud Digestiva

Los pepinos son ricos en dos de los elementos básicos necesarios para una digestión saludable: agua y fibra.

Si tiene problemas con el reflujo ácido, debería saber que tomar agua puede ayudar a suprimir los síntomas agudos del reflujo ácido aumentando de forma temporal el pH del estómago, es posible que los pepinos que son ricos en agua, tengan un efecto similar.

La piel del pepino contiene fibra insoluble, que ayuda a darle volumen a sus heces. Esto ayuda que los alimentos se muevan por su tracto digestivo más rápido para una eliminación saludable.

  • Mantiene un Peso Saludable

Los pepinos son muy bajos en calorías, a pesar de esto son un alimento que lo dejará satisfecho (una taza de rebanadas de pepinos contiene tan sólo 16 calorías).

La fibra soluble en los pepinos se disuelve en una textura parecida a un gel en su intestino, ayudando a ralentizar su digestión.

Esto ayuda a que usted se sienta satisfecho durante más tiempo y es una de las razones por las que los alimentos ricos en fibra podrían ayudar con el control de peso.

  • Refuerza la Salud Cardíaca

Los pepinos contienen potasio, que está relacionado con la reducción de la presión arterial. Un equilibrio apropiado de potasio tanto fuera como dentro de las células es crucial para que su cuerpo funcione correctamente.

Como un electrolito, el potasio es un ion de carga positiva que debe mantener una cierta concentración (casi 30 veces más alta dentro que fuera de las células) con el fin de poder realizar sus funciones, que incluyen interactuar con el sodio para ayudar a controlar la transmisión de impulsos nerviosos, contracción muscular y función cardíaca.

Los Pepinos Son un Gran Ingrediente para los Jugos de Vegetales

Existen muchas formas de disfrutar de los beneficios de los pepinos, se pueden fermentar o utilizarse en ensaladas con vinagre.

Si usted está en busca de algo diferente, los pepinos son una excelente base para su jugo de vegetales debido a que tienen un sabor leve y un alto contenido de agua.

De hecho, un jugo de pepino y apio es ideal para las personas que son nuevas en el mundo de los jugos.

De ahí puede ir poco a poco hasta llegar a la lechuga de hoja roja, lechuga romana, espinaca y escarola, junto con perejil y cilantro. Los jugos son una forma ideal para consumir pepinos.

Cuando usted toma un jugo verde fresco, es como si estuviera recibiendo una infusión intravenosa de vitaminas, minerales y enzimas porque se van directamente a su sistema sin ser descompuestas.

Cuando su cuerpo tiene la abundancia de nutrientes que necesita y su pH se encuentra óptimamente balanceado, usted se sentirá energizado y su sistema inmunológico trabajará en óptimas condiciones.

Los Pepinos Orgánicos Realmente Valen la Pena

Si se está preguntando si vale la pena elegir pepinos orgánicos en lugar de sus variedades convencionales, le sugeriría que eligiera los orgánicos.

Los pepinos se encuentran en el lugar número doce entre los alimentos más contaminados y en segundo lugar con respecto al riesgo de cáncer debido a su contenido de pesticidas, esto de acuerdo con el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG).

Además, muchas veces los pepinos son cubiertos de cera después de ser cultivados con el fin de que puedan soportar los largos viajes de transportación y de todas las manos que los tocan. Aunque se supone que la cera tiene que ser de grado alimentario y seguro, en realidad se utilizan diferentes tipos:

  • Cera de carnauba (del árbol de palma de carnauba)
  • Cera de abeja
  • Shellac (del escarabajo lac)
  • Ceras a base de petróleo

Lo preferible es utilizar ceras naturales en lugar de ceras a base de petróleo, que podrían contener residuos de solventes o colofonias de madera.

Los vegetales cubiertos con cera no se etiquetan como tales, pero los vegetales orgánicos no contienen ceras a base de petróleo (aunque podrían contener cera de carnauba o shellac).

El otro problema potencial es que los sellos de cera en los residuos de pesticidas y demás residuos, son difíciles de remover con agua.

Para lograr eliminar los contaminantes que se encuentran por debajo de la superficie de las frutas y vegetales, es necesario utilizar un limpiador que también elimine la cera, que es lo que hace mi limpiador de frutas y vegetales.

También podría pelar el pepino, pero las cascara es una de las partes más nutritivas del pepino (la otra son las semillas), así que lo mejor es consumirlo completo.

¿Para Qué Más Son Buenos los Pepinos?

Se ha encontrado que los flavonoides y taninos contenidos en los pepinos tienen efectos que alivian el dolor y que eliminan los radicales libres, mientras que también tiene otros usos populares.

Como se escribió en el Journal of Young Pharmacists Tradicionalmente, esta planta es utilizada para tratar el dolor de cabeza, las semillas son refrescantes y diuréticas, el jugo de esta planta se utiliza como humectante y emoliente en cremas anti-acné.”

Como el cuarto “vegetal” más cultivado en el mundo (los pepinos técnicamente son una fruta), los pepinos son muy comunes, pero lo mejor es comprarlos en los mercados de granjas siempre que le sea posible. Aún mejor, los pepinos son fáciles de cultivar, incluso si usted sólo tiene acceso a un patio. Crecen en contenedores (brindarles un lugar en el que puedan crecer hacia arriba) y producen muchos vegetales de un pequeño número de plantas, por lo que puede intentar y cultivarlos usted mismo.

 Como sembrar pepino Paso a paso

 

Poda de las tomateras del invernadero.

 Vamos a ver la poda de las tomateras del invernadero.

Ya sabéis que tengo un pequeño invernadero en el cual metí tomateras, pepinos y calabacines  de vez en cuando necesitamos podar las tomateras según van creciendo y cuajando los tomates para que las hojas no resten energía al tomate y puedan engordar, además de darle mayor aireación a la planta y prevenir plagas, les voy quitando de primeras los chupones, ya visteis cómo lo hago en otro post si quieres verlo pincha aquí.

Como ves en las imagenes estan demasiado saturadas y con muchos tomates y les cuesta engordar y tienen falta de aire, conforme van cuajando los racimos de tomate voy quitando las hojas que se encuentran por debajo del racimo o ramillete las demás la voy dejando y esperando a que estén listos los ramilletes para poder cortarlas ya en el punto que se encuentran solo me queda ir haciendo el mantenimiento de las plantas guiandolas en los tutores y quitando hoja y chupones nuevos, cada 15 o 20 días les sigo aportando el purín de caballo que prepare y la verdad me esta funcionando muy bien, aparte para el engorde el tomate necesita aportes de fósforo, calcio y potasio para poder tener energía por supuesto algo de nitrógeno que se lo aporta el purín de caballo y el de ortiga que suelo poner como dije cada 15 días los voy intercalando, no uso productos químicos de ningún tipo todo es a base de abono natural el purín de ortiga la cola de caballo como preventivos y un poco de azufre.

Las hojas que cortó las he puesto como cobertura en los laterales de los surcos, esto sólo puedes hacerlo si no tienes ninguna enfermedad si  la tienes debes sacarlas y tirarlas a la basura o quemarlas.

No recomiendo esta poda en el exterior y si la hacemos deberemos proteger del sol fuerte con algún fardo que de media sombra y así no se quemen los tomates.

Y como siempre digo cada persona en su huerto puede hacer lo que mejor vea, respeto a todos, pero yo hago lo que pienso es mejor para el mio.

Os dejo las imágenes del resto del invernadero.

Si quieres verlo en video https://youtu.be/CI6eQnUVyk0

Actualización del huerto 1 de mayo 2017

Traigo la última actualización del huerto merece la pena ir viendo los cambios que van experimentando las plantas cada cierto tiempo.

En esta ocasión hemos tenido lluvias un par de días las cuales no esperábamos fueran tan abundantes aunque por suerte no hemos tenido daños que lamentar si no al contrario la lluvia caída a sido una bendición esperada por todos en mi pueblo, el cual vive en gran mayoría de la agricultura en concreto el olivar el cual sabrá agradecer estas aguas tan maravillosas que nos a regalado el cielo, en este momento tras las lluvias la cosa se pone peligrosa en cuanto a enfermedades como ya sabemos los hongos se activan tras de las lluvias por lo que yo he fumigado todo con un preparado con base cobre y azufre, también retire antes de las lluvias las hojas que tocaban el suelo como prevención aun así habrá que ir viendo día a día observando muy de cerca.

Os dejo las foto del huerto tanto de fuera como del invernadero el cual va muy adelantado y espero que a últimos de mes poder ir recogiendo ya algunos tomates.

Espero os guste el post.

Como sembrar pepino Paso a paso

Como sembrar pepino:

 

El cultivo ecológico del pepino, Cucumis sativus, se puede realizar directamente en el suelo del huerto pero también en macetas ubicadas en patios y balcones y en mesas de cultivo. La planta del pepino pertenece a la familia botánica de las Cucurbitáceas, igual que la sandía, el melón, el calabacín o zucchini y la calabaza o zapallo.

Esta planta anual trepadora parece ser originaria de Asia. Vamos a conocer algunos datos importantes que debemos tener en cuenta a la hora de cultivar pepino en el huerto.

Siembra: a finales de invierno en zonas templadas o a comienzo de la primavera en zonas frías y también a finales de verano es cuando se siembra el pepino.

Podemos sembrar directamente en el suelo siempre y cuando la tierra tenga una temperatura aproximada de 20ºC, para facilitar la germinación de las semillas. Alternativamente puedes preparar semilleros y posteriormente trasplantar las plántulas a su lugar definitivo una vez que éstas hayan alcanzado los 15 cm de altura.

Recuerda dejar una distancia entre semilla y semilla de unos 35 cm para que la planta tenga suficiente espacio cuando crezca.

Si vas a cultivar los pepinos en macetas o mesas de cultivo en tu huerto urbano, la profundad mínima que deben tener será de 30 cm.

Luz: coloca esta planta en una zona a pleno sol, porque los requerimientos de luz son altos.

Sustrato: esta planta requiere suelos fértiles con buen aporte en materia orgánica.

Aporta humus de lombriz una semana antes del cultivo y realiza algunos riegos regulares con poca agua.

Riegos: especialmente durante las primeras etapas de la planta va a requerir riegos regulares que mantengan la tierra húmeda (húmeda, no encharcada).

Una vez que la planta ya es adulta y se están desarrollando los pepinos, de nuevo deberemos asegurarnos de que la planta no pase estrés hídrico por falta de agua porque los requerimientos vuelven a aumentar en esta fase.

Tutorado: es recomendable tutorar esta planta para favorecer su desarrollo y la de sus frutos, prevenir enfermedades y plagas y mejorar la exposición al sol y la aireación.

Plagas y enfermedades: cuando plantemos o cultivemos pepino nos podemos encontrar con plagas del escarabajo y de pulgón principalmente. En cuanto a enfermedades, podríamos destacar el oídio. Puedes prevenirlas y combatirlas de forma ecológica con estos consejos.

Si tienes poco espacio para sembrar con una tierra rica en nutrientes con aportes de estiércol y humus de lombriz puedes sembrarlos a 50cm y 70cm entre plantas como es mi caso, el las imagenes podras ver como aportó el humus de lombriz pongo dos puñados generosos en el hueco y un poco de tierra por encima para que la planta pueda ir cogiendo alimento poco a poco, una vez que ya tengamos flores deberemos ir aportando nutrientes en mi caso les pondre purín de estiércol de caballo cada 20 días en el agua del riego.

En las imágenes de abajo verás que al final de cada surco suelo poner albahaca para que nos ayude con el control de las plagas.

Cosecha: cuando veas que el pepino tiene un tono homogéneo verde por toda la superficie antes que empiece a amarillear, ya los podemos degustar.

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